Si parte da Laconi, attraverso la foresta di Funtanamela, dove è possibile avvistare i cervi ed il cavallo del Sarcidano, ci si dirige verso Santa Sofia ed il villaggio di Su Dominariu.
Da qui, costeggiata per qualche km la S.P. 52 si attraversa la S.S. 128 e, passata una area di cava abbandonata si pedala tra campi e numerosi vigneti che ci accompagnano verso l’imponente mole del nuraghe Nolza, posto a circa 730 m s.l.m. in posizione dominante sulle valli sottostanti. Il nuraghe Nolza, visitabile tutto l’anno, è una meta da non perdere per approfondire l’archeologia sarda.
Raggiunto e attraversato l’abitato di Meana dopo un tratto in salita, si esce dal paese in direzione ovest.
Si attraversano le campagne del paese in una alternanza di salite e discese che ci portano a Genna corte e da qui, dopo un ultimo tratto in salita, a Laconi a chiusura dell’anello.